暑期项目系列报道｜党建育人挑山铸魂·暑期实践青春力行

——2026弘扬泰山“挑山工”精神暑期项目纪实

导语

2026年暑期，运动医学与康复学院教工党支部副书记肖倩倩老师带领的山东第一医科大学弘扬泰山“挑山工”精神暑期项目组，以“埋头苦干、勇挑重担、永不懈怠、一往无前”的泰山挑山工精神为指引，走出校园、扎根基层，在社区义诊、非遗传承、榜样对话与科研实践中，完成了一场兼具专业深度与青春温度的社会实践。从开营启航到校园宣讲，从基层义诊到传统文化熏陶，从睡眠科研到老兵对话，这个夏天，青年学子用脚步丈量责任，用实干诠释担当。

01 开营启航：精神引领，专业筑基

7月20日，团队正式启动《穴位贴敷干预高校大学生睡眠质量与心理状态效果研究》专项实践项目，暑期社会实践开营仪式同步举行。

开营仪式特邀药学院白著双博士开展挑山工精神专题讲座。白老师结合自身从济南大学到北京大学、从企业研发到高校科研的完整经历，生动解读挑山工“埋头苦干、勇挑重担”的精神内核在求学与科研道路上的实践内涵，客观剖析普通学子与顶尖院校学生的能力差距，给出心态调节、学业规划的实操方案，传递“科研与生活双向兼顾”的成长理念。“要敢于认可自己、敢于变得优秀”“健康、快乐永远是第一位”，金句频出的分享为面临升学、就业迷茫的学生拨开迷雾，也为整个暑期实践奠定了精神基调。

在肖倩倩老师、葛孚章老师带领下，队员们回望团队实践征程，深度学习挑山工思政精神，进一步坚定了“用专业所学服务社会”的实践初心。为确保暑期科研项目顺利开展，团队在校园内组织三伏贴专项实操练习，在葛孚章老师带领下，队员们围绕穴位定位、贴敷手法、操作规范反复训练，两人一组互相模拟，不仅追求“贴得准”，更重视服务对象的体验感与沟通中的人文关怀。一场兼具科研价值与育人温度的暑期实践正式拉开帷幕。

开营仪式上，肖倩倩老师带领团队学习挑山工精神

02 挑山工精神校园宣讲：沉浸式体验，让精神可感可触

7月22日，团队在济南校区春华苑食堂开展挑山工精神校园普及宣传活动。活动精心设计了“躬身试重—观图知辛—留言铭志—扇面寄情”的沉浸式体验流程。参与者亲身挑起约10千克的担子，在亲身体验中对“埋头苦干、勇挑重担”有了第一手的切肤认知。当看到挑山工曾搬运2500千克巨型驱动轮的历史图片时，十倍之差带来的强烈冲击让在场每一个人深受震撼。同学们提笔在扇面写下青春誓言，让挑山工精神成为激励自己迎难而上的精神信物。

挑山工精神校园宣讲，同学们亲身体验挑山工负重、观图知辛、扇面寄情

03 社会实践义诊：医路同行，把课堂所学变成服务群众的真实本领

8月4日上午，带着扎实的专业技能，团队走进杨柳春风社区开展健康科普惠民志愿服务，面向社区居民开展健康调研、专家义诊、睡眠科普、理疗体验等一系列便民服务。葛孚章老师、肖倩倩老师坐诊把脉，针对骨关节不适、睡眠障碍等问题给予个性化健康建议；赵晨老师为居民提供心理健康咨询指导。志愿者为居民贴敷三伏贴、粘贴肌贴与穴位贴，耐心讲解使用要点；睡眠健康科普宣讲，则帮助居民树立科学的睡眠观念。从课堂到社区，青年学子把专业所学转化为服务群众的实际本领。

社区健康科普惠民志愿服务，医学生为居民义诊、贴敷三伏贴、开展睡眠科普

8月4日下午，团队走进济南社会福利院，开展“中医义诊暖人心”公益服务。中医专家葛孚章老师、肖倩倩老师为老人和社区工作人员把脉问诊、带团队贴敷三伏贴，心理专家赵晨老师提供了专业心理健康指导建议。团队还向福利院捐赠了中药泡脚包，将专业健康服务送到老人身边。

肖倩倩老师、葛孚章老师，均为运动医学与康复学院教工党支部的老党员，赵晨老师是学工办党支部的老党员和辅导员老师，在义诊实践中，发挥了教师党员的先锋带头作用。

8月4日济南社会福利院，中医专家为老人义诊、贴敷三伏贴

04 传统文化学习熏陶：非遗润心，墨香铸魂

7月29日上午，团队特邀“剪纸王”徐健老师开展非遗剪纸主题研学体验活动。徐老师结合自身数十年坚守剪纸艺术、攻坚克难的经历，生动解读挑山工脚踏实地、持之以恒的精神内核。师生还围绕非遗剪纸与康复医学的跨专业融合展开交流，在实操体验中沉浸式感受传统技艺的独特魅力。

当天下午，临近八一建军节之际，团队走进退役军人书画活动室开展志愿服务。整理书画作品的间隙，队员们近距离观摩退役军人书画家现场创作——换水、落笔、晾画，每一个细致入微的操作都诠释着“静心沉淀、一丝不苟”的匠心。创作完毕，老兵徐树良提笔为团队写下十六字挑山工精神箴言：“埋头苦干，勇挑重担，永不懈怠，一往无前”，并郑重赠予团队。他说，无论是昔日军营戍边卫国，还是退役后潜心研习书画，靠的都是这十六字精神。

八一建军节退役军人书画志愿服务，老兵为团队题写挑山工精神十六字箴言

8月4日，在济南社会福利院公益活动中，徐健老师现场展示剪纸绝活，红纸在指尖化作栩栩如生的图案，队员们与老人一同体验剪纸创作，为老人们带来丰富的精神文化享受。当非遗文化与公益服务相遇，传统不再是橱窗里的展品，而是传递温暖、连接代际的生动载体。从非遗剪纸到老兵书画，两场传统文化的对话，让青年学子在笔墨纸砚间读懂了坚守与担当的分量。

非遗剪纸主题研学与福利院剪纸体验，传统技艺温暖代际

05 睡眠健康专项研究：穴位干预，科学助眠

作为本次暑期项目的核心主题，《穴位贴敷干预高校大学生睡眠质量与心理状态效果研究》贯穿实践全程。团队以科学严谨的态度，围绕穴位贴敷对睡眠质量与心理状态的干预效果开展系统研究。

研究采用前后对照设计，通过多维度手段全面评估干预效果：在穴位干预方面，团队为受试者进行专业穴位按摩与穴位贴敷操作，精准定位、规范操作；在客观监测方面，受试者佩戴睡眠手环，连续记录睡眠时长、深睡比例、入睡潜伏期等客观睡眠指标；在主观记录方面，受试者坚持填写在线睡眠日记，每日记录睡眠感受与日间精神状态；在评估调查方面，团队在干预前后分别开展标准化问卷测评与深度访谈，全面采集睡眠质量、心理状态等维度的量化与质性数据。

受试者记录客观睡眠指标

标准化问卷测评与深度访谈

从穴位实操到数据采集，从客观监测到主观记录，团队将医学专业能力与科研方法深度融合，在真实场景中检验穴位贴敷干预的实际效果，也为高校大学生睡眠健康促进积累了第一手的实践证据。

结语

道阻且长，行则将至。这个夏天，从开营启航到校园宣讲，从社区义诊到福利院服务，从非遗剪纸到老兵书画，从睡眠科研到文化熏陶，弘扬泰山“挑山工”精神暑期实践团队用一场场脚踏实地的行动，诠释着新时代医学生的青春答卷。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行——挑山工精神不是一句口号，而是负重前行时的脚步、是服务群众时的耐心、是面对困难时的坚守。未来，团队将继续秉持初心、笃行实干，把青春汗水挥洒在服务人民的道路上，以青年力量书写属于新时代的青春答卷。

运动医学与康复学院教工党支部，也将秉持“挑山铁肩担使命，守正初心育人才”，接力进行“挑山铸魂”系列党建项目和党建品牌建设，担当使命，育人不怠。