端午临中夏，时清日复长。端午节又称端阳节、龙舟节、重五节等，日期在每年的农历五月初五，是我国四大传统节日之一。它是集拜神祭祖、欺负辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民族大节。

端午节的来源

“端"字有"初始”的意思，因此"端五”就是”初五”。而按照历法五月正是“午”月，因此”端五”也就渐渐演变成了“端午”。另，端亦有“初”的意思，因此午(五）月的第一个午日，亦谓端午。端午节源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升于正南中央，处在全年最“中正”之位。端午是“飞龙在天”吉祥日，龙及龙舟文化始终贯穿在端午节的传承历史中。

端午节的传说

端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日，传说战国时期的楚国诗人屈原在五月初五跳汩罗江自尽，后人亦将端午节作为纪念屈原的节日，也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。

端午节的习俗

赛龙舟

赛龙舟历史悠久，是多人集体划桨竞赛。龙舟竞渡分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等版块。龙舟竞渡前一般都要举行隆重的祭祀仪式，先要请龙、祭神。

点雄黄

在端千节时，将雄黄泡在酒中，在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处抹上雄黄药酒。据说，这种做法可以使蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、蜘蛛等不上身。

挂艾草

“清明插柳，端干插艾”，这是民间自古传下来的老传统。五月正是艾草的最佳成熟期，挥发性和效果最好，插上艾草“五毒”便避而远之了，保护家人平安健康，招福纳祥。

吃粽子

粽子，又叫做“角黍”、“筒粽”，粽子花样繁多。端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰。

吃五黄

吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。农历五月，江南人称五黄月，因有五种带“黄”音的食物上市而得名。五黄指：黄鱼、黄瓜、黄鳝、咸鸭蛋蛋黄、雄黄酒。

带五彩

五色线主要用“青、红、白、黑、黄”五种颜色的线组成，这五种颜色被称为吉祥色。端午节这天戴上可以保平安。到下雨天将五彩绳扔到河里，儿童由此可以保安康。

悠悠粽草，人间芳华，年年岁岁皆如愿，岁岁年年长安康。运动医学与康复学院在此祝大家“粽”得圆满，喜乐常安。