清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交，源自早期人类的祖先信仰与春祭礼俗，兼具节气与节日双重属性，是中国最重要的传统节日之一。

节气渊源——自然的时令号角

作为二十四节气之一，清明位列第五，通常在公历 4 月 4 日至 6 日交节。此时，太阳直射点北移，北半球气温大幅回升，草木萌动，大地呈现出一派生机勃勃的景象。“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明”，这一名称精准地描绘了当下的自然风貌。

在农耕文明时代，清明是农事活动的关键节点。“清明前后，种瓜点豆”“植树造林，莫过清明”等农谚，是农民们世代遵循的生产指南。华北平原的麦农忙着为冬小麦灌溉、施肥，促进拔节孕穗；江南水乡的农户则在水田里平整土地，准备插秧育秧。

传统习俗——民俗文化的绚丽织锦

扫墓祭祖：这是清明节最核心、最庄重的习俗，其历史可追溯至上古时期的祖先崇拜。人们怀着对先人的崇敬与思念，携带酒食果品、香烛纸钱等祭品前往墓地。先为坟墓清除杂草、添上新土，寓意后继有人；再摆上祭品，上香祭拜，或默哀追思，或轻声诉说对逝者的牵挂与感恩，传承家族的血脉亲情，维系宗族凝聚力。

踏青游乐：春日迟迟，卉木萋萋，清明正值春光旖旎之际，踏青习俗应运而生。自唐宋起，文人雅士、百姓纷纷走出家门，奔赴郊野山川，赏繁花似锦，观垂柳依依，呼吸清新自然之气，感受生命的蓬勃律动。人们在游乐中吟诗作画、畅叙幽情，留下诸多传颂千古的春日佳作，为平淡生活注入诗意雅趣。

插柳戴柳：民间有“清明不插柳，红颜成皓首”之说，插柳戴柳习俗流传甚广。这一习俗起源多样，一说为纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏；一说与驱邪避灾有关，柳在传统文化中有辟邪寓意，人们期望借柳枝之力驱散春日疫病邪气。孩童们折柳编环戴于头顶，妇女们将柳枝插于门楣，大街小巷处处绿意盎然，为节日增添一抹清新亮色。

寒食遗风：寒食节与清明节相近，在历史演进中，寒食习俗部分融入清明。寒食节期间需禁火寒食，以纪念春秋时期介子推的忠义之举。虽现代社会已无严格禁火要求，但一些地区仍保留吃冷食，如青团、寒食粥等传统，寒食食品以其独特风味与文化底蕴成为清明餐桌上的别样风景。

清明时分，扫墓祭祀、郊外踏青等活动络绎不绝，道路上车水马龙，山林间人流穿梭，火灾隐患、交通事故风险徒增。请大家在缅怀先人、亲近自然的过程中，时刻紧绷安全之弦，无论是驾车途中、祭祀现场，还是漫步山林、游玩郊外，都要将安全牢记心间。春和景明，繁花似锦，衷心祝愿大家清明假期平安顺遂。